am 40 de ani si prin iarna aveam vreo 89 de kg.la 1,75 ,am probleme de sanatate si trebuia sa slabesc vreo 15 kg.,va rog eu nu luati nici un fel de pastile,carora li se face reclama pentru a se castiga bani ,si care va afecteaza grav sanatatea,fiti intelepte,si incercati sa slbiti natural si sanatos ,eu am slabit 10 kg. in 6 luni ,in fiecare dimineata pe stomacul gol beau un pahar de apa cu jum. de lamaie stoarsa si cu o lingurita de miere de albine ,beti 2,3 cani de ceai de urzica pe zi,mancati maxim 2,3 felii de paine de secara pe zi,salate ,fructe iaurturi,ulei de masline,fara carne de porc,e bun vita ,peste ,pui,fara prajeli,pentru a nu avea senzatia de interdictie la pranz mancati orice ,aproape ,fara paine,painea se mananca in general dimineata,seara salate ,gratare,la ocazii mancati ce vi se ofera ,fara paine,si cu moderatie,nu mi plac genul de persoane care la peterceri nu mananca spunand ca sunt la cura,un regim foarte strict nu are sorti de izbanda pe termen lung,si in stilul asta trebuie sa traiti toata viata,nu e vorba numai de frumusete,obezitatea e boala,si cred ca stiti si voi ca miscarea de orice fel e importanta,va pup si reflectati la ce vreti de la voi si de la viata voastra,ciao

Vreau sa cumpar cartea Dvs.Doamna Mihaela Bilic si nu stiu cum sa procedez. Am cautat in librarii dar nu am gasit-o. Va rog sa imi dati cateva informatii.

buna am 38 de ani si 1'59 si 75KG as vrea sa slabesc dar nu stiu mai exact cum am tot ancercat tot felul de diete dar mai mult am luat an greutate.SI AM O POFTA DE MANCARE DE NU MA POT ABTINE MAI ALES SEARA nu stiu cum sa o pot contacta pe mihaela bilic poate stiti adresa dansei de mess sau un nr de telefon .va multumesc si astept rs

buna.vreau sa spun ca o admir enorm pe doamna Mihaela Bilic pentru rezultatele extraordinare pe care le-a avut cu toata lumea,nu doar cu cele din lumea showbizului.
eu nu cred ca sunt grasa,dimpotriva,am 1.69 in inaltime sh 48 de kg.sunt ingrijorata de faptul sa nu sufar de vreo boala nervoasa,cum ar fi anorexia sau bulimia.eu in principal mananc aproape orice,nu ma abtin de la mancare,pentru ca pana acum nu am avut probleme de genul asta(nu manac chipsuri sau chestii procesate pt ca eu consider ca fac celulita).miar placea sa stiu parerea dumneaiei.
multumesc anticipat pentru raspuns.

AprilRain , am inteles bine? ai 65 kg la 1.75? Si vrei sa slabesti?Eu cred ca tu ai postat mesajul , doar asa din plictiseala. Te-ai amuzat gandindu-te ca sunt aici persoane supraponderale, care din aceasta cauza, au probleme de sanatate, si vii si tu ca esti slaba dar vrei sa devii anorexica. Daca asta nu a fost o gluma , verifica daca prietenul ala al tau este intradevar psiholog, si roaga-l sa te ajute. Daca el nu vrea, cauta alt medic psiholog si incearca sa te tratezi, ca sigur ai o problema. Poate ca ai , in subconstient o teama de a nu fi respinsa. Mama ta te-a alaptat cand erai bebe? In copilarie te tinea in brate? Poate parintii tai au divortat cand tu erai mica. Am inteles ca si asta te poate face sa iti pierzi increderea in tine.
Sa nu se inteleaga gresit. Nu sustin persoanele care intra pe site si va incurajeaza sa ramaneti grase.Trebuie sa slabiti cat sa va simtiti bine in pielea voastra. Sa nu ajungeti in extrema opusa! Daca va e voua bine , restul nu conteaza!
Eu am 1.57 si 50kg si ma simt bine. Dupa ce am nascut ramasesem la 70kg. Am slabit in timp cu foarte mult sport si o dieta de bun simt.

Buna fetelor.Am 1.75 si 65 kg si nu sunt multumita de greutatea mea.As dori sa ajung la 55 de kg,dar am nevoie de un sprijin moralpe care tocmai l-am gasit.E un psiholog in varsta de 44 de ani,o persoana deosebita ce m-a determinat sa fiu mult mai puternica.Sfatul meu e sa va faceti prieteni, care sa va motiveze intr-adevar.In acest moment sunt foarte hotarata sa dau jos cele 10 kg care ma incomodeaza si sper sa reusesc cu ajutorul prietenei mele(psihologul).Eu sunt adepta dietelor cu supa si fructe(maxim 2).Aceasta dieta nu e indicata,dar eu dau 1 kg pe zi.Dupa cele 7 zile tinute ,v-as ruga sa mancati cu moderatie,adica cate putin din alimentul dorit si tot ve-ti slabi dar in jur de 3 kg pe saptamana.Un ultim sfat consta in adoptarea unui jurnal in care sa mentionati tot ce mancati,va va ajuta cu siguranta.Multa bafta!!!Daca doriti sa vb cu mine,da-ti add id-ului :sweet_danyela_me

cartea este in toate librariile. Doamna Bilic are cabinet in Bacau, la clinica Medical Service. este de atlfel, sotia Dr. Stan, aesthetic surgeon pentru acelasi vedete. :)

Cine imi poate da nr de tel sau adresa cabinetului pt programare?
Multumesc anticipat!!!

Doar motivatia conteaza.daca vrei,poti!

doresc sa cumpar cartea spune cum sa procedez