Celulita este o acumulare de tesut gras care s-a depus pe anumite zone din organism. Acest lucru se intampla frecvent, chiar si la persoanele slabe. Nu este nevoie sa suferi de obezitate ca sa te confrunti cu aceasta problema. Chiar si unele manechine pot avea zone acoperite de celulita.

Din pacate, celulita poate avea efecte drastice atat asupra siluetei, cat si asupra psihicului unei persoane, mai ales pe timpul verii cand purtarea costumului de baie sau a unor fuste mini devine un adevarat cosmar. Celulita poate aparea atat la femei cat si la barbati si se gaseste, in general, pe partea superioara a piciorului, pe abdomen sau fese.

Acumularea toxinelor este principalul vinovat pentru formarea celulitei, deoarece din cauza toxinelor, sangele nu mai circula normal prin anumite tesuturi. Probabil te intrebi ce consumi astfel incat sa acumulezi atat de multe toxine. Ei bine, gandeste-te ca acestea ajung in organism prin consumul de alcool, conservanti, coloranti artificiali, arome artificiale etc, dar si prin fumat. In final, consumul redus de apa este exact ingredientul care lipseste pentru formarea celulitei.

Pentru a elimina complet toxinele din organism trebuie sa bem zilnic cel putin 8-10 pahare de apa pe zi si sa urmam, in acelasi timp, un regim alimentar sanatos. Exercitiile fizice executate corect si regulat, dar si consumul crescut de fructe si legume proaspete sunt reteta ideala pentru a scapa de celulita.

Datorita studiilor si cercetarilor in domeniu s-au descoperit foarte multe creme si si uleiuri pe baza de plante care s-au dovedit benefice in combaterea celulitei. Aspectul de “coaja de portocala� apare in urma formarii sub piele a unui strat de celule grase. Remediile pentru eliminarea acestei probleme sunt exercitiile fizice (care ajuta la o buna circulatie a sangelui) si masarea zonelor afectate.

Asadar, remediul impotriva celulitei este: un regim alimentar sanatos (bazat pe un consum cat mai crescut de fructe si legume proaspete), cel putin 2 L de apa/zi, exercitii fizice regulate si masarea zonelor cu probleme.