Vei fi, poate, dezamagita, dar varianta castigatoare e cea dintai. Saritul corzii e responsabil de arderea a 10 calorii la fiecare 60 de secunde, in timp ce sexul “topeste� numai 1,5 calorii in acelasi interval.

Pentru ca e complicat sa mentii ritmul si sa iti si numeri caloriile, iti recomandam coarda Tanita Healthy Jump, care are un micro calculator incorporat intr-unul din manere.

Cu Healthy Jump, vei pierde in greutate vazand cu ochii. O poti comanda de pe SharperImage.com, pentru 13$.

Sursa foto: SharperImage.com