O dieta sanatoasa se tine cu cereale…Atentie, depinde de care! Specialistii sunt de parere ca cele mai multe sortimente de cereale sunt pline de zahar si sare, neindicate intr-o alimentatie cumpatata.
Multe dintre ofertele de pe piata de cereale contin mai mult zahar decat inghetata si mai multa sare decat o punga de chips-uri. Potrivit dailymail, un studiu recent in domeniu a dovedit faptul ca doar 8% dintre producatori indeplinesc standardele.
Doar 1 din 28 de sportimente de cereale pentru copii au trecut barometrul in America. Dar chiar si ele aveau mult prea multa sare in componenta. Toate acestea duc la obezitate si cresterea bolilor de inima.
Tot in studiul initiat de Which watchdog, specialistii au subliniat faptul ca cei care cumpara sunt indusi in eroare de catre prospect. Cantitatea de zahar este afistata pentru o cantitate de doar 30gr, cand, de fapt, o persoana consuma aproximativ 50gr de cereale la o masa.
Cititi bine prospectul inainte da a cumpara cerealele de dimineata. Limitati-va la cele sarace in zahar, altfel nu aveti niciun beneficiu!
Sursa poza: culinar.ro
Print
Adauga la favorite
Trimite prin Y!m
Alte articole
ofatadulceee
androgyn.beautyDin fericire, la noi pe piata se gasesc cereale autentice (acelea mai ieftine, ambalate mai modest, nu in cutii de carton viu colorate) care pot fi consumate cu succes.
