FitCamp este primul program online complet de fitness si nutritie din Romania. Creat de catre Diana Oprea, campioana mondiala de fitness, si medicul nutritionist, Veronica Daghie, programul dureaza 12 saptamani. El contine 96 module video de fitness, realizate de Diana Oprea si 12 module video de nutritie realizate de dr.Veronica Daghie si trei filme motivationale pentru momentele mai dificile.

Poti accesa programul FitCamp dupa ce te inregistrezi pe site-ul www.fit-camp.ro, iar accesul tau ramane valabil si dupa finalizarea celor 12 saptamani. Pentru realizarea exercitiilor nu ai nevoie de o aparatura speciala, iar fiecare antrenament cardio se incheie cu exercitii de stretching. Toate exercitiile de fitness si modulele de nutritie in format video au si variante printabile, care pot fi descarcate.

FitCamp a fost creat pentru toate acele persoane care isi doresc un corp tonifiat, dar nu au suficient timp liber pentru a ajunge la sala cu regularitate. “Am creat programul de fitness pentru proiectul FitCamp cu gandul la toate femeile care isi doresc un corp perfect si un tonus bun, dar nu au timp sa ajunga la un centru de fitness. Avantajul programului este accesibilitatea: poate fi rulat foarte usor, de pe site, nu este nevoie de aparate de fitness pentru a-l practica si oricine poate sa il exerseze din linistea propriei case.” declara Diana Oprea.

Sfaturile de nutritie ale dr. Veronica Daghie te ajuta sa adopti un stil de viata sanatos fara a te infometa. “Tot mai multe femei decid sa adopte un program de lifestyle sanatos, in defavoarea infometarii si sedentarismului iar FitCamp este un astfel de program. Scopul este de a oferi solutii comode si de efect pentru o viata sanatoasa femeilor foarte ocupate, care vor sa aiba permanent un tonus bun sau doresc sa scape de kilogramele in plus.” povesteste dr.Daghie.

Detalii legate de programul pe saptamani si modalitati de inscriere se gasesc pe site-ul www.fit-camp.ro.

foto:http://www.beanproducts.com