o dieta eficienta stie cineva?
Total Raspunsuri: 14 - Pagini (1): [1]
Pentru ce ?! 
eu ma incercat sa tin o dieta...nu am reusit si nu voi reusi niciodata cred...
sport, sport, sport si iar sport, dar facut cu cap si mancare sanatoasa pe cat se poate... 5 mese pe zi, fara prajeli si cantintati industriale de pita si paste si orez... si muuuuulta voie buna si incredere!
o dieta cu banane si lapte da rezultate dar bineinteles depinde de "materialu clientului" 
dar cine rezista numai cu asta am incercat recunosc..dar e f greu//prietena mea a slabit asa 10kg in 2 luni
dar cine rezista numai cu asta am incercat recunosc..dar e f greu//prietena mea a slabit asa 10kg in 2 luniquichikat ai gresit unde sa deschizi topicul ..aici e sectiunea de zodii
Maybe she's a rookie! 
diete la zodii 
nu manca dupa ora 6, iar in timpul zilei dak mananci, nu manca sa te saturi
mananca doar cat sa iti astamperi pofta
eu mancam doar o placinta pe zi, asa am vrut eu, si am slabit 16 kg
dar nu faceti asa ca e ffff greu
mananca doar cat sa iti astamperi pofta
eu mancam doar o placinta pe zi, asa am vrut eu, si am slabit 16 kg
dar nu faceti asa ca e ffff greu
Si nici nu e sanatos, Tonto...Puteai sa inlocuiesti placinta cu alte lucruri: orez, salata, fructe...
Masa de seara îşi are importanţa ei, eu n-aş ocoli-o. Sigur, nu proteine, nu carbohidraţi cu descărcare lentă, categoric nu lipide. Seara doar fructe.
o ciorba de burta,o friptura de porc si muuuuuuuuuulta inghetata k desert 
da' Regina cum sa nu? Si ajungem la batranete sa ne plangem ca babele ca ne doare aia ca ne-a crescut tensiunea, ca avem nuj ce. Pai dupa ce am mancat ca prostii o viata, normal ca ne-ajunge. Si nu ne crede nimeni ca ne am facut o cu mana noastra. Eu am inceput sa evit dulciurile, fainoasele, si prajelile si pot sa zic ca am revenit la greutatea mea ideala.:p Si ma simt bine. Trebuie sa aratam bn acum cat suntem tinere, ca dupa aia vine gravitatea peste noi si nu mai conteaza daca suntem slabe ori ba 
Total Raspunsuri: 14 - Pagini (1): [1]
