Mama unei prietene de-a mele a slabit cica nush cate kg in nush cat tim mancand numai paine cu margarina....sa fie oare adevarat? 10 felii pe zi astfel:
Dimineatza: 2 felii
Pranz: 4 felii
Ora 5: 1 felie
Cina: 2 felii
Inainte de culcare: 1 felie
Mama prietenei mele are grupa sanguina 01 ceea ce inseamna ca face parte din gama proteinelor si stiam ca pt 01 slabesti mai bine mancand doar proteine.Si eu am 01....oare sa incerc si eu dieta?
A zis ca nu se mananca altceva inafara de paine si de baut 3 l pe zi de lichide dar asta constand in apa si ceai neindulcit.
Dintre voi prietenelor de petocuri ati tinut careva dieta asta?

Vai Ralu,eu nu ti-as recomanda sa incerci dieta asta.Iti dai seama ce rau te vei simti?Mai bine mergi la un nutritionist.

Da faza e ca m-am documentat pe net la www.sanatate.ro si am descoperit ca acesta dieta este ff buna si nu duci lipsa de nimic..si eu m-am uimit cand am citit asta si mama prietenei mele a spus ca s-a simtit ff bine si vreau sa spun ca arata asa de bine acuma...n-am cuvinte...dar oare chiar nu a incercat-o nimeni pana acum de pe forum sa ne zica alte impresii?????????

Ralu_blondy, prostia asta cu greu poate fi denumita o dieta (si asta o facem doar asa, gandindu-ne ca nazistii in lagarele de concentrare numeau portia zilnica de paine "dieta"). Sa spunem ca painea mai e cum mai e (desi daca e din aia alba, s-a terminat, sa stii ca si cu hartie igienica muiata in apa poti supravietui o perioada de timp), dar margarina e otrava curata. Pe langa faptul ca ti se intoarce stomacul pe dos (cum naiba sa mananci margarina pe paine cu...nimic ?!), este si nociva. A, sigur, daca esti in desert si nu ai decat o paine si o cutie de margarina la dispozitie...te risti, dar cand ai supermarketul si piata aproape, de ce sa te chinui in halul asta ? IAr rezultatele (in sensul slabirii) sunt nule, va garantez ca puneti rapid la loc tot ce ati dat jos.
Genul asta de diete (care iti spun: mananca doar cutare lucru), le-as numi eu "extrem-disociate", sunt complet lipsite de vreo valoare (pentru ca organismul va reface depozitele de grasime consumate, cu prima ocazie) si iti distrug si sanatatea.

Daca vreti o dieta sanatoasa pentru a slabi, va ofer cu placere urmatorul link: http://www.pcrm.org/health/prevmed/weightloss.html

Asa-zisi doctori, gen Atkins si altii, dezvolta unele "diete", adevarate bombe pentru sanatate, si multi chiar isi pun sperantele in bullshitul lor... La fel ca si prostia de "dieta pe grupe de sange". Mare idiotenie, nejustificata si dovedita stiintific. Pur si simplu, oricine isi da cu parerea, daca are o publicitate favorabila ajunge sa dicteze niste enormitati de-ti sta mintea-n loc. Asa si cu grupele de sange, atkins, beyonce etc etc.

ANDROGYN
DE CAND AM VAZUT TOPICUL INTRAT ASTEPTAM POSTAREA TA ! ERAM SIGURA ! DAR SUNT DE ACORD CU TINE !

Sunt de acord cu Androgyn... Mai demult Madonna avea o dieta care se baza numai pe Popcorn,cica datorita acestei diete era in forma acum cativa ani. Cand si-a dat seama ca-i face rau a zis ca s-a apucat de salate si sport, deoarece nu-i mai convenea dieta.

LOOOL popcorn?!!??!

Eu cred ca as muri daca as manca numai popcorn.

cred ca as bufni de la flatulenta !

phuai fetelor... deci rlau mamik...u te ai lovit la cap??? mah nuj cum arati dar din poze nu cred k esti atat de grasa inkt sa te apuci cu asa zisele diete minune care vba lui andorgyn... sunt bombe pt sanatate..stai cuminte mai mami k esti tanara si n are rost sa te infometezi si sa ti dezechilibrezi organismul pt cel 123 de grame in plus care le ai...

deci fetelor... care mai aveti idei d astea trasnite...problema voastra e k nu aveti rabdare...dc nu incercati in timp?
1. multa apa (plata cu multa lamaie dak i suportati gustu)
2. in loc de ciocolata/prajitura un fruct
3. in loc de friptura de porc cu grasime, numai fripturi de pui(peste cui ii place. e f sanatos ;) )
4. luati va o tigaie cu strat de teflon care nu necesita mult ulei sau chiar deloc si incercati astfel sa reduceti din grasimi
5. nu mai mancati dupa 6 maxim imediat sa se simta...
6. nu va mai suiti curuletu numa in masina si taxiu...mai luati o si pe jos... oricat de putina miscare e buna
etc etc etc,...
deci sunt atat de fumate fazele astea ...toata lumea le stie si sunt mult mai usor de respectat.dc sa va chinuiti ? sa va infometati? fetelor...nu tre sa fiti bat k sa fiti placute...io va zic din experienta...respect kt pot ce am scris mnai sus si am o greutate constanta... adik 50-51 kg...iar vara am km 48-49 kg(am 1,63). am avut la un moment dat 45-46 kg... iar pr meu de atunci se uita cu scarba ,pot sa zic, la mn iar pr mei se mirau de mn .asa k dc va prostiti voi cu diete d astea atat de idioate...margarina? god...

iar dak aveti celulita...masaj cu o crema anticelulitica si cu ceva echilibru alimentar si o sa se duca...

hmmm...grasa nu sunt deloc va spun dar eu v-am zis dieta care a incercat-o mama prietenei mele si a dat rezultate si aveam nelamuriri.De convins m-ati convins nu e buna.Eu fac sport mai axact sala,merg la masaj anticelulitic si sauna insa cautam ceva dieta care sa nu ma infometeze si asta cu paine nu pare a fi "de murit de foame"...rau nu stiu in ce masura iti face ...am uitat sa mentionez ca se tine doar 5 zile.
M-am suparat putin pe cei care au raspuns cu putina rautate.Nu era ceva de dat in cap...dar in fine mersi de ajutor

ralu scuze dak printre cei care ti se par k au raspuns cu rautate ma numar si eu...nu a fst intentia mea sa para asa... dar pe bune nu va/te inteleg...dc sa te chinui sa tii o dieta knd poti sa ti faci un sistem de a te alimenat sanatos... ? mai ales k nu ai probleme de greutate...scopul tau ar trebuie sa fie altu...mentinerea greutatii si o alim sanatoasa... eu de ex vara ma simt cel mai bn knd mananc mai mult salate si fac mai multa miscare... te simti park mai "usoara" ...mai fresh si plin de energie...crk asta ar trebuii sa cauti u;) cred io...o sa te simti super;)

Deci......)))))))))))))))))))))))))))))))))))))...margarina cu paine!Ralu mama )), ai innebunit de tot?! Pai numai cat zici paine pui pe tine 700000000000000000....de calorii si alte alea!!! Nu pot sa spun decat ca ii dau dreptate ABSOLUTA lui Mady 89. Pai eu in viata vietzishoarei mele nu am tinut o cura de slabire! In primul rand ca nu am putut! Dar nu mi-a fost niciodata rusine cu kg.mele. Si-am avut si 45 de kg si 60! si ce daca?! Si nici 90-60-90 nu sunt si nici nu am sa fiu vreodata! so what!Asta inseamna ca trebuie sa ma arunc de la balcon?!Eu zic sa itzi vezi de treaba si sa urmezi sfatul lui Mady89!ASTA-I!!!

A...A NU SE INTELEGE GRESIT MESAJUL DE MAI SUS! am vazut cam tarziu ca e si o a doua pagina!)))))Am venit si eu cu un sfat....cam tarziu,dar am avut toate intentiile)))))):P Mult Succes Ralu

Mersi frumos! Mi-a trecut supararea sa stiti..he he...doar suntem cu toate pe tocuri si nu trebuie sa ne suparam pt discutii...N-o sa tin dieta asta o sa mananc putin si din 3 in 3 ore de 5 ori pe zi ca sa nu ma imbolnavesc....va pup si ms ca mi-ati deschis ochii la timp !

Ralu_blondy, felicitari pentru decizie!!

Multzumesc Andutza...mai bine asa decat sa imi dau metabolismul peste cap...

ne bucuram knd putem ajuta ;)

Yea, i believe so!

[/img]

Yea, i believe so!