De ce este atât de greu să pierdem în greutate? De ce este atât de dificil să nu ne îngrăşăm la loc?... De ce ne îngrăşăm? Sau întrebarea ar putea fi pusă altfel: de ce este atât de greu să slăbim?
Răspuns: Mecanismul fundamental este extrem de simplu: intrările energetice sunt mai mari decât ieşirile. Fie o persoană mănâncă mai mult decât transformă metabolismul ei. Fie persoana mănâncă normal, dar nu se mişcă destul. Pe lângă aceste consideraţii pur fizice, există şi o componentă psihică...
R: ... ce este foarte importantă. Atunci când o femeie vine la consultaţie şi îmi spune: "E groaznic, nu reuşesc să mă opresc din ronţăit. Ştiu bine că nu ar trebui să fac lucrul acesta".Ne aflăm în faţa unui comportament adictiv /de dependenţă, n.red./ şi compulsiv. În spatele acestui comportament, există situaţii de viaţă ce nu sunt nostime. Se ştie foarte bine că această nevoie de a mânca ori de a ronţăi - de altfel, adesea, ceva dulce - va determina un răspuns fiziologic: înghiţind acest aliment dulce, persoana va declanşa o secreţie de insulină, iar insulina se programează. A doua zi, la aceeaşi oră, persoana va simţi nevoia să mănânce /di nou/ ceva dulce.Au aparut si pe piata Romaneasca , suplimentele alimentare care ne ajuta foarte mult la reglarea metabolismului, si la vindecarea organelor bolnave.Incerc sa va enumar 3 dinre ele
CLLOROBALANCE este un supliment alimentar conditionat sub forma de pudra, pentru prepararea unei bauturi racoritoare si revigorante, cu efecte benefice asupra organismului. Reprezinta un mod natural de restabilire al echilibrului tranzitului gastrointestinal, inlatura constipatia, senzatia de durere abdominala si flatulenta. Datorita principiilor sale active naturale, faciliteaza eliminarea toxinelordin organism.
CLLORELA PLUS Algele marine sunt incluse si in regimurile de slabit. Ele induc senzatia de satietate foarte rapid, in vreme ce aportul caloric este scazut. De aceea, consumul de alge marine este o modalitate de a slabi sanatos, contribuind la diminuarea tesutului adipos si la cresterea fermitatii si a elasticitatii pielii. In Orient, acolo unde sunt cei mai mari consumatori de alge marine, cazurile de obezitate sunt foarte rare.
Chlorella este considerata un "super-aliment" intrucat pe langa o mare cantitate de clorofila contine si un spectru larg de nutrienti esentiali.
REISCHI BALNCE Este cea mai faimoasă ciupercă medicinală din lume fiind numită “ciuperca nemuririi”, “marele protector imunitar, spiritual şi mental”. Cercetările stiinţifice din ultimele decenii au confirmat aceste aprecieri. Autorităţile japoneze au inclus ciuperca Reishi în lista oficială de produse pentru tratarea cancerului.
Răspuns: Mecanismul fundamental este extrem de simplu: intrările energetice sunt mai mari decât ieşirile. Fie o persoană mănâncă mai mult decât transformă metabolismul ei. Fie persoana mănâncă normal, dar nu se mişcă destul. Pe lângă aceste consideraţii pur fizice, există şi o componentă psihică...
R: ... ce este foarte importantă. Atunci când o femeie vine la consultaţie şi îmi spune: "E groaznic, nu reuşesc să mă opresc din ronţăit. Ştiu bine că nu ar trebui să fac lucrul acesta".Ne aflăm în faţa unui comportament adictiv /de dependenţă, n.red./ şi compulsiv. În spatele acestui comportament, există situaţii de viaţă ce nu sunt nostime. Se ştie foarte bine că această nevoie de a mânca ori de a ronţăi - de altfel, adesea, ceva dulce - va determina un răspuns fiziologic: înghiţind acest aliment dulce, persoana va declanşa o secreţie de insulină, iar insulina se programează. A doua zi, la aceeaşi oră, persoana va simţi nevoia să mănânce /di nou/ ceva dulce.Au aparut si pe piata Romaneasca , suplimentele alimentare care ne ajuta foarte mult la reglarea metabolismului, si la vindecarea organelor bolnave.Incerc sa va enumar 3 dinre ele
CLLOROBALANCE este un supliment alimentar conditionat sub forma de pudra, pentru prepararea unei bauturi racoritoare si revigorante, cu efecte benefice asupra organismului. Reprezinta un mod natural de restabilire al echilibrului tranzitului gastrointestinal, inlatura constipatia, senzatia de durere abdominala si flatulenta. Datorita principiilor sale active naturale, faciliteaza eliminarea toxinelordin organism.
CLLORELA PLUS Algele marine sunt incluse si in regimurile de slabit. Ele induc senzatia de satietate foarte rapid, in vreme ce aportul caloric este scazut. De aceea, consumul de alge marine este o modalitate de a slabi sanatos, contribuind la diminuarea tesutului adipos si la cresterea fermitatii si a elasticitatii pielii. In Orient, acolo unde sunt cei mai mari consumatori de alge marine, cazurile de obezitate sunt foarte rare.
Chlorella este considerata un "super-aliment" intrucat pe langa o mare cantitate de clorofila contine si un spectru larg de nutrienti esentiali.
REISCHI BALNCE Este cea mai faimoasă ciupercă medicinală din lume fiind numită “ciuperca nemuririi”, “marele protector imunitar, spiritual şi mental”. Cercetările stiinţifice din ultimele decenii au confirmat aceste aprecieri. Autorităţile japoneze au inclus ciuperca Reishi în lista oficială de produse pentru tratarea cancerului.
. Acum ma mentin foarte bine la 58 de kg (1,75 m) si nu regret ca am renuntat pt totdeauna la junk food! 
sunt ambitioasa din fire si tin drastic cand ma apuc de cura, dar cand iau cate o pauza, mi-e tare greu sa ma pornesc iar la treaba 
ma bucur ca mai e cineva pe aici care l-a luat 
am uitat sa ma deloghez, shi am postat tot de pe userul elenei, neatentia asta.. m-am luat cu tb pe aici :p
