Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus rapid, eficient si durabil, iti recomandam cartea doctorului Mike Moreno, "Dieta de 17 zile". Spre deosebire de numeroasele programe de slabire bazate pe infometare, Dieta de 17 zile a doctorului Mike Moreno se bazeaza pe metode dovedite pentru a te ajuta sa slabesti – si inca definitiv –, indiferent daca vrei sa dai jos 5 sau 50 de kg. Programul lui revolutionar iti modifica metabolismul ca sa poti arde grasimile in permanenta.
„Am conceput fiecare ciclu special pentru a imbunatati cate un aparat al organismului, inclusiv digestia si metabolismul. Dieta de 17 zile nu numai ca accelereaza scaderea in greutate si te ajuta sa duci o viata sanatoasa, ci iti si fortifica organismul pentru a lupta impotriva grasimilor!", spune dr. Mike Moreno.
Programul este structurat in patru cicluri de cate 17 zile. Fiecare ciclu modifica totalul caloric al alimentelor pe care le consumi. Aceasta variatie, pe care dr. Mike o numeste „confuzia organismului", iti mentine metabolismul intr-o stare de expectativa; aceasta inseamna ca te poti astepta la mari schimbari inca din primele 17 zile.
Doctorul Michael Rafael Moreno, cunoscut drept dr. Mike, este absolvent al Facultatii de Medicina Irvine and Hahnemann din cadrul Universitatii California. Dupa rezidentiatul la Kaiser Permanente in Fontana, California, dr. Mike s-a mutat in San Diego, unde practica acum medicina de familie si este membru al comitetului din San Diego al Academiei Americane a Medicilor de Familie.
Gasesti cartea "Dieta de 17 zile" aici.
Foto: istockphoto.com
Print
Adauga la favorite
Trimite prin Y!m
Alte articole
